Le migliori cyclette del 2023

Apr 12, 2023

Aggiungere una cyclette connessa o una cyclette convenzionale alla tua palestra di casa? Possiamo aiutarti a scegliere.

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Indipendentemente dal tuo livello di forma fisica, una cyclette, nota anche come bici da ciclismo indoor o bici da studio, ti offre un allenamento cardio a basso impatto in cui puoi pedalare con disinvoltura o intensità come preferisci. Se stai pensando di acquistarne una, consulta la nostra guida all'acquisto per conoscere i diversi tipi di biciclette che puoi acquistare, da quelle connesse a quelle convenzionali, nonché i fattori importanti che dovrebbero orientare la tua scelta, come regolabilità, display e quanto rumore che fa.

I test sulle cyclette di CR si concentrano sulle bici da studio, che differiscono dalle tradizionali cyclette principalmente per la presenza di un volano pesante, che fornisce sia slancio che resistenza, quindi la pedalata sembra più realistica. Molte di queste bici dispongono anche di sistemi integrati per connettersi a lezioni di ginnastica su richiesta o dal vivo.

Valutiamo cinque modelli di Echelon, Peloton, ProForm, Schwinn e Sole, tutti con un prezzo compreso tra $ 500 e $ 1.900. Qualsiasi cyclette dovrebbe aiutarti a rimanere in forma nel comfort di casa tua, indipendentemente dal livello di esperienza. Le principali differenze tra le nostre scelte dipendono dalla connessione di ciascuna bici, dai parametri visualizzati, dall'intervallo di regolazione e dal fatto che i pedali utilizzino clip o gabbie per le dita dei piedi.

I tester di CR valutano ogni cyclette nei nostri laboratori in base a criteri quali rumore, peso, usabilità, regolabilità, comfort, capacità del ciclista, facilità di montaggio e interfaccia utente. Valutiamo anche le garanzie della bicicletta, in genere separate in una per il telaio, una per le sue parti e una per la manodopera. Poiché alcune biciclette devono essere collegate per far funzionare il display digitale (ma altrimenti possono essere utilizzate senza alimentazione), consideriamo anche se è necessario collegarle a una presa.

Per saperne di più su come testiamo le cyclette, consulta la nostra guida all'acquisto.

Mentre alcune di queste bici dispongono di sistemi integrati per connettersi alle app di allenamento, altre, che a volte chiamiamo biciclette convenzionali, no. Una delle principali differenze tra le biciclette connesse e quelle convenzionali è il costo.

Le bici connesse nei nostri test costano tra $ 1.500 e $ 1.900, mentre le bici convenzionali costano tra $ 500 e $ 1.000. E mentre le bici connesse hanno la possibilità di accedere alle app di ciclismo indoor dallo schermo della cyclette, dovrai iscriverti a un servizio di abbonamento mensile per accedere alle lezioni su richiesta e dal vivo.

Per saperne di più sulle caratteristiche di queste bici e su quale sia la bici più adatta a te, consulta la nostra guida all'acquisto delle cyclette.

Una cyclette può fornire allenamenti cardio regolari a basso impatto, bruciare il grasso corporeo e rafforzare le gambe e i muscoli della parte inferiore del corpo. Aggiungerne uno alla tua palestra può essere un'ottima opportunità per provare anche l'allenamento a intervalli, il tutto comodamente da casa.

Caterina Roberts

Catherine Roberts è una giornalista sanitaria e scientifica presso Consumer Reports. Lavora presso CR dal 2016, occupandosi di malattie infettive, insetti e spray antizanzare, dispositivi medici di consumo come apparecchi acustici e misuratori della pressione arteriosa, privacy sanitaria e altro ancora. Da civile, le sue passioni includono giri in bicicletta, film horror e narrativa e ricerche sulle tane dei conigli. Seguitela su Twitter @catharob.

Kevin Loria

Kevin Loria è un reporter senior che si occupa di salute e scienza presso Consumer Reports. Lavora con CR dal 2018, occupandosi di salute ambientale, sicurezza alimentare, malattie infettive, fitness e altro ancora. In precedenza, Kevin era un corrispondente che si occupava di salute, scienza e ambiente presso Business Insider. Kevin vive a Washington, DC, con sua moglie e i suoi figli. Seguitelo su Twitter @kevloria.